Funderar ni på att prata tillsammans en psykolog men känner att du behöver mer information innan du bokar? Då är du mottagen att boka ett kostnadsfri konsultationssamtal med våra rådgivare inför ditt första psykologbesök.
Gratis konsultation
Vad är skuldkänslor?
Skuldkänslor är en emotionell reaktion som kan uppstå mot följd av att ett person upplever sig äga gjort något fel, skadat någon eller ser sig som ansvarig för en negativt utfall.
Känslor från skuld kan också artikel ett resultat av för att ha brustit i moraliska eller etiska skyldigheter gentemot sig själva eller andra. Skuld hänger samman tillsammans med självreflektion och vår perception om hur andra värderar oss. Känslan kan variera i intensitet och artikel förenad med upplevelsen från ångest, skam eller sorg.
Skuldkänslor och dåligt samvete existerar normala mänskliga känslor. för att göra misstag är ett naturlig del av existensen. Känslor av skuld förmå fungera som
Ditt samvete har ej alltid rätt
?För för att må bra måste ni lära dig att leva med din otillräcklighet. ifall vårdpersonal får möjlighet för att prata om sitt dåliga samvete kan jobbiga känslor vändas till något positivt.
Forskarna Astrid Norberg och Gunilla Strandberg har länge studerat samvetsstress hos sjuksköterskor samt annan vårdpersonal, det önskar säga dåligt samvete vid grund av känslor från otillräcklighet på arbetet.
Deras studier visar att en från tre upplever sitt samvete som så strängt för att de mår dåligt från det. En av fem upplever att de behöver döva sitt dåliga samvete för att kunna stanna i vården.
Vad det på denna plats med att döva sitt samvete egentligen betyder existerar inte helt klart. dock vad som hittills framkommit i intervjuer med vårdpersonal är att många försöker skjuta ifrån sig dem jobbiga tankarna genom för att lägga ansvaret utanför sig själva eller genom för att koppla bort känslor från dåligt samvete. Forskningen visar också ett tydligt samband mellan samvetsstress och utbrändhet.